Metoder
Kunstterapi og TRE
TRE ®
Med TRE® lærer du kroppen at ryste sig fri af stress, spænding og traumer i muskler og bindevæv. Det er en praktisk metode som gør brug af kroppens egen intelligens uden, at du behøver skulle sætte ord på det hele.
Praktiserer man regelmæssigt TRE vil nervesystemet falde til ro så der bliver plads til mere vitalitet i kroppen og ro i sindet.
Kunstterapi
Kunstterapi kombinerer forskellige metoder gennem udtryk og forestillingsevnen. Vi kan arbejde psykoterapeutisk med kroppen på gulvet og samtale i sofaen, psykodrama, skyggearbejde, det alkymistiske bryllup, bevægelse, tegning, systemisk opstilling og drømme.
Gennem terapien opstår et naturligt rum til forløsning, personlig vækst og spirituel udvikling.
Teoretisk fundament
Jeg står på skuldrene af humanistiske og psykodynamiske traditioner blandet med moderne traumeorienteret terapi.
C.G. Jung
Ron Kurtz
Arnold Mindell
John Conger
Laurence Heller & Aline LaPierre
Reich & Lowen
Susan Hart & Marianne Bentzen