Metoder
Kunstterapi, TRE og reiki
Alle kan gavne – også dig med senfølger af stress, PTSD og traumer
TRE ®
Med TRE® lærer du kroppen at ryste sig fri af stress, spænding og traumer i muskler og bindevæv. Det er en praktisk metode som gør brug af kroppens egen intelligens uden, at du behøver skulle sætte ord på det hele.
Praktiserer man regelmæssigt TRE vil nervesystemet falde til ro så der bliver plads til mere vitalitet i kroppen og ro i sindet.
Kunstterapi
Kunstterapi kombinerer forskellige metoder gennem udtryk og forestillingsevnen. Vi kan arbejde psykoterapeutisk med kropsterapi på briksen, samtaleterapi i sofaen, psykodrama, skyggearbejde, det alkymistiske bryllup, bevægelse, tegning, systemisk opstilling og drømme.
Gennem terapien opstår et naturligt rum til forløsning, personlig vækst og spirituel udvikling.
Reiki – Energiarbejde og Uddannelse
Reiki stammer fra Japan og er både en behandlingsform og en spirituel praksis.
Reiki som behandling er gavnlig mod stress, angst, smerter, udbrændthed og depression. Jeg oplever at Reiki er nærende og særlig godt til at integrere svære oplevelser og følelser.
Du kan også tage Reiki kurser hos mig som et skridt på vejen i din egen spirituelle udvikling.
Teoretisk fundament
Jeg står på skuldrene af humanistiske og psykodynamiske traditioner blandet med østens filosofi og moderne traumeorienteret terapi.
C.G. Jung
Ron Kurtz
Arnold Mindell
John Conger
Kristin Neff
Dennis Genpo Merzel
Mikao Usui
Reich & Lowen
Susan Hart & Marianne Bentzen